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¿Cuál es el problema de tener pie plano?
Se tienen pies planos debido a que los tejidos que sostienen las articulaciones en el pie (llamadas tendones) están flojos. A medida que los niños crecen, los tejidos se tensan y forman un arco, lo cual tiene lugar cuando el niño tiene 2 o 3 años de edad.
¿Cómo se puede corregir el pie plano?
Tratamiento
- Soportes para el arco (dispositivos ortopédicos). Los soportes para el arco que se venden sin receta pueden ayudar a aliviar el dolor que causa el pie plano.
- Ejercicios de estiramiento. Algunas personas con pie plano también tienen el tendón de Aquiles acortado.
- Calzado con buen soporte.
- Fisioterapia.
¿Cómo saber si se tiene pies planos?
Los síntomas que suelen aparecer en personas con pies planos y pies cavos son:
- Dolor, sensibilidad o calambres en los pies.
- Dolor en la musculatura plantar y dorsos de los pies.
- Dolor en piernas, rodilla, caderas y/o espalda.
- Inclinación del talón hacia afuera (pies planos)
- Torpeza o cambios en la forma de caminar.
¿Cuánto tiempo tarda en corregirse el pie plano?
La alineación y la funcionalidad del pie se pueden restaurar, sin embargo, el tiempo de mejora es normalmente de seis meses a un año.
¿Cómo saber qué tipo de planta de pie tengo?
Prueba del arco plantar Pon un pie en el recipiente con agua para posteriormente sacarlo con cuidado y pisar sobre un cartón marrón plano que te mostrará tu huella. Asegúrate de pisar con fuerza, no solo poner el pie. Retira el pie del cartón y toma una foto como referencia. Repite el proceso con el otro pie.
¿Cuánto tiempo usar plantillas ortopedicas?
Las plantillas están diseñadas para durar varios años, pero en caso de que se rompan o necesiten reparación, la clínica debe ofrecer un servicio de reparación y mantenimiento.
¿Por qué todas las personas tienen los pies planos?
Desde el Colegio de Podólogos de la Comunidad Valenciana recuerdan que “ todas las personas, hasta que cumplen los 3-4 años, tienen los pies planos ”, ya que el desarrollo del pie es desigual. “ Mientras que la mayoría aparece en la etapa fetal, en otros aparece de manera más tardía.
¿Cuáles son los síntomas de los pies planos?
Según Nieto, otros síntomas relacionados pueden ser: Artritis. La inflamación de las articulaciones puede ocurrir en personas con pies planos debido a la tensión en las articulaciones. La artritis puede surgir en los tobillos, rodillas y caderas secundaria a los pies planos.
¿Cuáles son las causas de un pie plano?
“El envejecimiento, el sobrepeso, las lesiones o una enfermedad pueden causar daño en los tendones y provocar que se desarrolle un pie plano”, aclara Torralba Estellés.
¿Cuándo se diagnostica el pie plano?
El momento del diagnóstico puede variar mucho pero, dejando a un lado el pie plano adquirido en la etapa adulta, “lo ideal es que su diagnóstico y correcta clasificación se realice en torno a los 4-5 años de edad para prevenir futuras complicaciones”.