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¿Dónde vive kipchoge?
Son las ocho de la mañana y estamos en el campo de entrenamiento de Global Sports Communication en Kaptagat (Kenia), la casa de Eliud Kipchoge, que es el primero en salir a calentar por el rojizo camino de tierra que suele devorar el bicampeón olímpico y plusmarquista mundial de maratón.
¿Dónde entrena kipchoge?
Y es que el poseedor del récord mundial de maratón con 2:01:39 entrena a diario en una pista de tierra sin aplanar en Kaptagat (Kenia).
¿Cuántos km corre kipchoge a la semana?
-Suelo hacer sobre 200 kilómetros a la semana, hay un día de series en la pista (tienen una de tierra de 380 metros junto al campamento), otro de carrera larga (sobre 30 kilómetros), que para mí es el más exigente, y un fartlek (cambios de ritmo). Esos días intento ir más fuerte del 80\%.
¿Qué come Eliud kipchoge?
Le preguntamos al mejor, al nuevo campeón de la maratón olímpica de Tokio 2020: Eliud Kipchoge, y esto fue lo que nos respondió: “ Mi desayuno es muy sencillo. Bebo té Kenyan con pan más plátano en días fáciles de ejercitar. Cuando el día es difícil , como otras frutas y añado un huevo.
¿Quién es el mejor maratonista de todos los tiempos?
Atletismo, 5.000 metros, maratón. Eliud Kipchoge (Kapsisiywa, distrito de Nandi; 5 de noviembre de 1984) es un corredor keniano de larga distancia y actual poseedor del récord mundial de maratón con 2:01:39.
¿Qué disciplina práctica Eliud kipchoge?
¿Dónde se entrenan los atletas de Kenia?
POR LOS CAMINOS de tierra que atraviesan Kenia se entrenan los mejores atletas de larga distancia del mundo, especialmente en la zona central del Valle del Rift, por encima de los 2.400 metros de altitud.
¿Qué come kipchoge?
«Arroz con alubias por el almuerzo e ugali (masa de maíz muy habitual en Kenia) con carne o vegetales por la noche. Es monotonía pura y dura que a nosotros nos costaría mucho aguantar, pero que para ellos son condiciones similares a las que vivían en sus casas», describe Roig.