Tabla de contenido
¿Cómo hacer frente a una situacion difícil?
Otros consejos para actuar ante situaciones difíciles
- No dejar que la situación te cambie, a menos que el cambio sea positivo.
- No dejar que la situación te haga culpar a otras personas con el resentimiento.
- Mantener el sentido del humor y aprende a reírte de la situación por mala que sea.
¿Cómo combatir las malas noticias?
Las malas noticias nunca son bienvenidas….¿Cómo enfrentar una mala noticia?
- Toma conciencia de ella. El primero de los consejos para enfrentar una mala noticia es ser consciente de lo que ha sucedido.
- Comparte la mala noticia.
- Permítete unos días para ti.
- No dejes de hacer tu vida.
- Pide ayuda si es necesario.
¿Que decir en una situación difícil?
Frases de aliento para enfrentar momentos difíciles:
- Nunca sabrás que tan fuerte eres, hasta que ser fuerte sea tu única opción.
- Algunas veces las cosas buenas se pierden para darle paso a las grandiosas.
- No vas a poder cambiar aquello que te niegas a enfrentar.
- Nadie es perfecto, y nadie merece serlo.
¿Qué hacer cuando alguien está pasando por un mal momento?
Para ello vamos a ver cuatro maneras de ayudar a alguien a superar su mal momento permitiéndole mantener sus límites, manejar su frustración y mantener la paciencia.
- – Respeta el proceso del otro.
- – Entiende sus límites.
- – Deja que tu amigo encuentre su propio camino.
- – Ten cuidado con los detalles.
¿Que decirle a alguien que está pasando por un momento difícil?
Lo que puedes decirle a alguien que pasa por un mal momento
- «TE ESCUCHO» / «ESTOY AQUÍ PARA TI»
- «ESO SUENA MUY DIFÍCIL» / «NO PUEDO IMAGINAR ESO QUE SIENTES»
- «QUIZÁS SIENTAS SOLEDAD, PERO ESTOY PARA TI»
- «CUÉNTAME LO QUE SIENTES» / PREGUNTA SOBRE SUS SENTIMIENTOS.
¿Que decirle a una persona cuando te dice que está mal?
Por eso es tan importante tener el valor de encontrar qué decir….Encuentra qué decir
- “No estás solo en esto.
- “Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.
- “Estoy aquí para lo que necesites.
- “La depresión es un problema de salud real y tratable.
- “¿Qué puedo hacer para apoyarte?”
¿Qué es una acción buena o mala?
Por esta razón, una acción buena o mala, va a depender siempre de la cultura, de la visión social que se tiene de ambos conceptos y de los valores radicados.
¿Cómo se determina el bien y el mal o las acciones buenas y malas?
El bien y el mal o las acciones buenas y malas están determinadas por la concepción moral de la sociedad, que va a incidir de alguna manera en la persona, a través de la cultura, moldeando la conducta para que esta sea cónsona con los valores comunes.
¿Cómo mantener la calma en una situación difícil?
Además de esto es importante que sepas mantener la calma en una situación difícil. Solo así te será más fácil acceder a la naturaleza de la situación. Si tienes las emociones a flor de piel, aléjate y tómate tu tiempo para serenarte.
¿Cómo manejar las situaciones?
Una buena manera de manejar las situaciones es poniendo en práctica la tolerancia. Pero, ¿cómo puede hacer esto? Un forma puede ser escuchando a los demás y observando lo que está sucediendo.