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¿Qué niveles de azúcar debe manejar un diabético?
Su equipo de atención médica le recomendará una meta de azúcar en la sangre que sea adecuada para usted. Estas son metas clásicas: Antes de comer: 80 a 130 mg/dL. Dos horas después de comenzar a comer: Menos de 180 mg/dL.
¿Qué es lo que no debe hacer un diabético?
alimentos fritos y otros ricos en grasas saturadas y grasas trans. alimentos con alto contenido de sal, también llamado sodio. dulces, como productos horneados, dulces y helados. bebidas con azúcares agregados, como jugos, gaseosas y bebidas regulares para deporte o energéticas.
¿Cuáles son los beneficios de manejar la diabetes?
Manejar su diabetes puede ayudarlo a evitar otros problemas graves de salud, como enfermedades cardiacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades del riñón, daño en los nervios, mala salud bucal y pérdida de la visión. ¿Cuáles son los niveles deseados de azúcar en la sangre?
¿Por qué la diabetes es más difícil de controlar?
Incluso un resfriado menor puede hacer que la diabetes sea más difícil de controlar. Una diabetes mal controlada puede llevar a problemas de salud más serios. Cuando está enfermo, la insulina no funciona tan bien en sus células y su nivel de azúcar en la sangre puede ser mayor.
¿Cómo puedo tener una vida plena con diabetes?
Las personas con diabetes pueden tener una vida plena, además de disfrutar de las comidas con gusto, siempre y cuando cumplan con su régimen alimenticio y se mantengan en control con el endocrinólogo de manera regular.
¿Cuáles son los alimentos que no pueden comer los diabéticos?
Dependiendo del tipo de fruta fresca que sea, ésta ya puede ser un alimento que no pueden comer los diabéticos. En el caso de la fruta seca, cualquier tipo debe evitarse. La fruta seca puede llegar a contener más de tres veces los hidratos de carbono de una pieza de fruta natural, por lo que no hace falta decir nada más sobre estas.