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¿Cómo tratar un dolor de espalda cronico?
Información
- Suspenda la actividad física normal solamente durante los primeros días.
- Aplique calor o hielo en el área que presenta el dolor.
- Tome analgésicos de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin IB) o paracetamol (Tylenol).
- Duerma en posición encorvada o posición fetal con una almohada entre las piernas.
¿Qué es un dolor cronico en la espalda?
El lumbago se refiere a un dolor que se siente en la región lumbar. Usted también puede presentar rigidez en la espalda, disminución del movimiento de la región lumbar y dificultad para pararse derecho. El dolor en la región lumbar que es prolongado se denomina lumbago crónico.
¿Cuántos días de incapacidad dan por dolor de espalda?
Este dolor se ubica en la espalda baja y es causa de incapacidad laboral hasta por 10 días, lo que conlleva a una mala calidad de vida.
¿Cómo tratar el dolor de espalda?
El dolor de espalda suele resolverse con reposo y remedios caseros, pero a veces es necesario un tratamiento médico. Los analgésicos de venta libre (OTC, en inglés), generalmente medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, pueden aliviar el malestar.
¿Cómo afecta la medicación para el dolor de espalda crónico a la depresión?
Según nos explica el propio doctor Garbely, en ocasiones, la medicación para el dolor de espalda crónico puede también llevar a la depresión. En ocasiones, y dependiendo siempre de los casos y las personas, estos fármacos ocasionan cierto embotamiento, cansancio y lentitud.
¿Qué terapias complementarias pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda?
Las terapias complementarias pueden utilizarse junto con terapias convencionales o solas. La quiropráctica, la osteopatía, el shiatsu y la acupuntura pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda, además de ayudar al paciente a sentirse relajado. Un osteópata se especializa en el tratamiento del esqueleto y los músculos.
¿Cómo afecta el cáncer de columna a la espalda?
Cáncer de columna: un tumor en la columna vertebral puede ejercer presión contra un nervio y provocar dolor de espalda. Infección en la columna: la fiebre y una zona sensible y cálida en la espalda podrían deberse a una infección en la columna.