Tabla de contenido
¿Qué se tiene que prever para las relaciones difíciles?
No se debe confundir violencia o manipulación con una relación difícil. Está claro que si el deterioro lleva a situaciones insostenibles, la pareja no puede continuar….Cuando falta alguno de estos ingredientes, la relación se hace difícil.
- Ambos deben desarrollarse.
- Evitar guardar rencor.
- Establecer límites.
¿Qué hacer cuando en una relacion de pareja hay momentos dificiles?
7 cosas que las parejas deben hacer en tiempos difíciles
- Aplica el sistema CARE cuando las conversaciones se tornen difíciles.
- Encuentra tu «yo quiero, yo puedo «
- Interactúa con tu pareja a diario.
- Ayudarse a re-vivir buenas noticias.
- Piensa en posibles soluciones.
- Ten esperanza.
- Práctica la empatía.
¿Cuál es la mejor etapa del noviazgo?
La etapa de enamoramiento es la que muchas personas consideran la más bella de una relación. Es cuando se siente una fuerte atracción por alguien, y todo parece agradable y maravilloso.
¿Qué hacer cuando se está en crisis con la pareja?
¿Qué hacer ante las crisis de pareja?
- No hacer ver que los problemas no están ahí
- Ante los desajustes de convivencia, buscar la simetría.
- No hacer pasar la venganza por solución.
- Potenciar los hábitos que refuercen la inteligencia emocional.
- Criticar apelando a las acciones, no a la persona.
- Llevar un diario de problemas.
¿Cómo salvar mi relación de pareja reflexión convivencia?
Consejos para salvar una relación de pareja
- Identificar el problema.
- Expresar los sentimientos.
- Aceptar los errores propios para seguir adelante.
- Pedir perdón cuando sea necesario.
- Respetar los espacios del otro.
- Olvidar las expectativas.
- Controlar las acciones y ser más reflexivos.
- Fortalecer el contacto físico.