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¿Cuál es la duración del dolor por la pérdida de un ser querido?
La duración del dolor por la pérdida de un ser querido depende de la cercanía de la relación con la persona fallecida. si era de esperarse la muerte y también de otros factores. Los amigos, la familia, los grupos de apoyo e incluso la fe y la religión pueden ayudar.
¿Cuáles son las consecuencias de la pérdida de un ser querido?
La pérdida de los roles que su ser querido jugó específicamente para usted (por ejemplo, cónyuge, mejor amigo, pareja sexual, confidente, cocinero, compañero de parentalidad, compañero de viaje). La pérdida de sentido y satisfacción del rol que jugó en la vida de su ser querido.
¿Cuáles son los sentimientos que pueden venir con la pérdida de un ser querido?
También es un mito que la tristeza es la única emoción que vivirá. Hay muchos otros sentimientos que pueden venir con la pérdida de un ser querido. A veces puede sentirse desconectado de otras personas con las que ha estado cerca anteriormente. En otras ocasiones, puede preguntarse «¿de qué sirve?»
¿Cuánto dura el duelo de un ser querido?
Los estudios afirman que, de media, el duelo puede durar entre uno y dos años. Casi todos ellos coinciden en que lo que ocurre en los tres primeros meses tras el fallecimiento del ser querido es normal.
¿Cómo superar la muerte de un ser querido?
Para superar la muerte de un ser querido no basta con el paso del tiempo ni con haber pasado ya por todas las etapas del duelo. Hay algunas cosas que tienes que tener muy claras y puede que necesites ayuda para interiorizarlas.
¿Por qué te duela la muerte de un ser querido?
Es natural que te duela la muerte de un ser querido y también es natural que sufras por esa pérdida. Pero has de ponerle fin al sufrimiento y para eso está el proceso de duelo. Porque incluso cuando hayas superado la muerte de esa persona, no vas a dejar de sentir dolor, vas a dejar de sufrir.